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로마에서 아로마오일의 기법을 의학적 목적과 미용 등 다양한 용도로 응용하면서
스포츠 마사지는 운동 후에 생긴 근육 피로와 통증을 풀어주기 위해 설계된 마사지입니다.
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이 기술은 표면의 근육을 튕기는 것으로, 피로를 덜어주고 근육을 느슨하게 만들어줍니다.
중국 전통 마사지는 몸의 다양한 부분을 다루는 다양한 기술을 사용합니다.
로미로미는 하와이 전통 문화의 일부로, 단순한 마사지 이상의 의미를 지닙니다. 마사지사는 주로 포항op 팔꿈치와 손바닥을 사용해 넓은 면적으로 압력을 가하며 부드러운 움직임을 이어갑니다.
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마사지 중에는 몸의 긴장을 풀고 호흡을 자연스럽게 유지하는 것이 중요합니다. 만약 마사지가 너무 강하거나 약하다고 느껴지면 마사지사에게 즉시 알려주세요. 적절한 강도와 기술을 적용받아야 마사지를 효과적으로 즐길 수 있습니다.